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宿便を出す方法はお茶を飲むだけって本当?

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猛烈な腹痛の原因は宿便だった!?

先日、嫁が突然腹痛に苦しみだしました。

冷や汗をかきながら乱れた呼吸で、

「今までにないくらいの痛み」

と苦しむので、慌てて救急病院を探して車を走らせました。

車内のちょっとした振動でもお腹に響くというくらいで、

「もうダメかも…」

と珍しく弱気な発言が出るくらいに弱り切っている姿に、最悪の展開が頭によぎるほどでした。

救急病院について診断を受けるまでは時間もかかるので子供たちを連れて一旦外へ出ていると、診察を終えた嫁からのLINEが。

「お腹の撮影をしたら影が映ってるのでCTで再検査します」

”お腹の影”っていや~な響きですよね。本気でガンとかありえるかも…。と考えてしまいました。

さらに数十分経って、全ての診断を終えた嫁を迎えに行ったらすこぶる元気そうな姿が。

「宿便が溜まってただけだった^^」

良かった良かったと一人安心している姿に、ちょっと複雑な気持ちを胸に帰路についたわけですが、その日から宿便を溜めないように何をするか考えることにしました。

ここではそんな我が家の宿便対策をまとめてみようと思います。便秘で悩んでいる方も是非参考にしてみて欲しいと思います。

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宿便を出す方法としてお茶はかなり使える

宿便を出す方法として選んだのはお茶を飲むことでした。実はずっと気にはしていたんです。

嫁も娘も便秘気味なので、飲んだ方がいいかもなーとは思っていたわけです。

飲むだけで良いという手軽さと、腸内の脂肪を溶かして排出させるという大掃除感が魅力的。便通は快調な私でも習慣にしようかなって思っていたのですが、とにかく嫁が、

「えー、なんか不味そうだからヤダ」

の一言で却下されていたのです(-_-;)

それで今回の事件。さすがにすんなり受け入れました。

飲み始めて数日経つと、毎日お便りが出始めたそうでさっそくの効果を実感!

ヤダと言っていたことはすっかり記憶に残っていないらしく、なんでもっと前から飲んでなかったのかなー?とか言ってる始末。

まぁこれからは緊急搬送されるようなことはないと思うので結果オーライなんですけどね。。

慢性的な便秘と下腹部のぽっこりに「快調茶」

ドラッグストアで売っているお茶の効果は?

個人的な思いですが、私はドラッグストアで売っている物よりも通販限定の商品の方を好んで買っています。

理由は簡単で、同じ1000円のものでも通販限定の方がそのものの価値が高いと思っているからです。

・ドラッグストアの商品:ドラッグストアに並ぶまでにかかるコストがかかっている(人件費、広告費など)
・通販限定の商品:原価以外のコストが少ない

こんな感じで考えています。もちろん全てがこれに当てはまるわけではないので絶対とは思ってませんけれど。

ただ、ドラッグストアで買うメリットの一つとして手軽に手に入れられること、比較的口コミの数が多いので試す前に色んな人の意見を参考に出来るということはありますよね。ここら辺のバランスを見ながら商品選定をしています。

宿便がでると言われているお茶を飲んでいたら、確かに宿便らしきものが出た!これは効果があるのかも?まだ飲んでみるね! 野村美咲 @nomurakent

昔さ…宿便を取り除く為のお茶を飲んで…それはそれはデートで大失態したからな(笑)
数日家から出ない今なら大丈夫かしら?(笑)★ぱぴこ★@papico_711_

便秘だから昔よく効いた便秘スッキリ系のお茶買って飲んだら夜中に3回も大量に出た。宿便まで出るとはこのことか。お腹痛かったし妊娠中ダメみたいだけどほんとスッキリした ギズモ@Mai_nMonroe

やっぱりお茶の力ってすごいですね。

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即効性の高い宿便を出す方法は薬だけれど…

救急病院で薬を処方されて便を出して激痛が収まったわけですが、やっぱり薬は即効性がありますね。

でも、薬を飲んで出すのは根本的な改善ではないので、最後の切り札としておきたいところ。薬をずっと飲んでいるといわゆる「クセになる」のでやはり他の方法で宿便対策をするのが望ましいと思っています。

そう考えてお茶を飲み始めたわけですが、そのおかげで今のところ薬に頼ったことはありません。もちろん、腹痛に苦しんで病院へ行くこともなくなりました。

ずっと便秘で数日間お通じがないということも普通でしたが今では毎朝しっかりと出るようになったのは想像を超える効果でした。

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