セントジョーンズワートは古くからヨーロッパで傷や炎症に効く薬草として使われてきました。 しかし、近年ではセントジョーンズワートの別の効果が注目されています。それは、うつ病や不安などの精神的な不調に対する効果です。 セント … 続きを読む セントジョーンズワートのハーブティーの効果は？美味しい作り方や飲み方も